A supplementary training program integrating cold exposure, breathing exercises and mindfulness as a complementary treatment for neuropsychological aspects of multiple sclerosis

Resumen

Investigaron un programa de entrenamiento que combina la exposición al frío, ejercicios de respiración y mindfulness como tratamiento complementario para aspectos neuropsicológicos de la esclerosis múltiple, mostrando mejoras en el bienestar emocional y la calidad de vida. Esto es importante porque puede ofrecer nuevas herramientas para manejar los síntomas y mejorar la resiliencia de quienes padecen esta enfermedad, facilitando su integración en la vida diaria.