Taller Fundamental de Wim Hof en Banfield

Una experiencia intensa y transformadora para descubrir hasta dónde puede llegar tu mente cuando aprendés a liderar tu cuerpo.

Durante 4 horas vas a atravesar un recorrido profundo y desafiante:

• Meditación guiada para entrar en foco y presencia
• Respiración del Método Wim Hof para activar energía, claridad mental y control
• Desayuno saludable incluido, como parte del proceso de integración
• Inmersión en hielo guiada: enfrentar el frío, sostener la incomodidad y comprobar el poder de la mente sobre el cuerpo

Vas a entrenar:

• Dominio mental frente al estrés
• Fortaleza emocional y enfoque
• La capacidad de mantener calma y control en situaciones extremas

La experiencia es guiada por instructores certificados del Método Wim Hof, garantizando un entorno cuidado, seguro y contenido para que puedas ir más allá de tus límites de forma consciente.

No se requiere experiencia previa. Solo traé ropa cómoda, toalla y la decisión de desafiarte.

Contraindicaciones:

• Personas con problemas cardíacos (consultá con tu médico/a)
• Embarazadas